Browsing Tag

rituals

BEAUTY, LIFESTYLE

Skin Care Tips For Men 2019!

Hello handsome men in da house! I hope you all are doing great. This blog post is meant to inspire you guys on how to look, feel,smell good. Having nice, clear skin is absolutely great.

1.Eat properly and drink alot of water. Water is very good for your hair, skin and nail

2. Exercise often

3. Meditate and practise gratitude

4. Use cool perfumes and cosmetics  from brands such as Gucci, Dior, Prada, Hugo boss, Rituals. Wash your underarm properly when taking your bath. Also use mouth wash from Listerine after brushing your teeth. Use day and night cream from Biotherm or other brands, You can shop these from Ici Parijs in The Netherlands

5. Wear clean cloths everyday

6Listen to great songs from artist such as Bruno mars, Justin Bierber, Davido, David Guetta, Nikki Minaj, Cardi B, Jayz, and also gospel music.

7. Avoid too much smoking and alcohol consumption.

8. Touch often. Human touch is very important for human interaction, it can lower blood pressure and the stress hormones. But too much touch can make you look wierd.

9. Watch and listen to Ellen degeneres jokes!

Thank you so much for reading!

Xoxo

Ekene Patience

Dutch Version

Goedemorgen beste vrienden, vandaag ga ik het met jullie hebben over huidverzorging voor mannen, Er is een nog een tijd geweest dat huidverzorging alleen iets voor vrouwen was. De man moest alleen de huid schoon houden, dus douchen en verder niets. Als de man een creme gebruikte werd hij al snel gezien als een vrouwelijk type, dus verdacht.

Die tijd is gelukkig voorbij, tegenwoordig zijn er volop huidproducten voor mannen, en deze worden door mannen volop gebruikt. Door deze producten willen mannen er aantrekkelijker en jonger uitzien. Je kan ook zeggen dat mannen zuiniger worden op hun huid. Een goede zaak dus.Maar het is niet alleen de creme die de mannenhuid moet onderhouden, er zijn ook veel andere manieren om dit te doen, en ze zijn bovendien gratis. Ik noem er enkele:

-Roken en overmatig alcoholgebruik is een aanslag op je lichaam, je huid wordt er snel ouder door en de rimpels zie je sneller.

-Gevarieerd en gezond eten is belangrijk, bepaalde vitamines zijn een must voor een mooie huid.

-Ga niet onbeschermd lang in de zon zitten, door lang in de zon te zitten droogt de huid uit en veroudert de huid sneller.

-Sporten in het algemeen is goed voor de huid, het beschermt je tegen slechte invloeden van buitenaf.

-Het is verstandig om dagelijks veel water te drinken, het is niet alleen goed voor de huid maar voor het hele lichaam.

Beste vrienden, dit waren enkele tips voor een goede leefwijze en om en voor te zorgen dat je huid er jong en goed uit blijft zien.

CONNECT WITH ME »

TWITTER‣  @ekeneaart
FACEBOOK ‣ @fabbeauties
INSTAGRAM ‣ @ekene_pat
PINTEREST ‣ @ekenepatience

Shop my gig – here

Ekene Schoonmaak bedrijf – Here

Beauty Salon – Here

P1040774

View this post on Instagram

Need a new arm workout? Try this one from Fitness Director @ebenezersamuel23 . If you want more workouts from Samuel, check out his workout video program, The New Rules of Muscle, which is available at the link in our bio. This workout’s moves are below, details in audio: ************************* Bis 1) ez-bar curls wide, 6-8 reps, into dumbbell halfway lower curls, 6-8 reps. 4 sets. 2) kneeling hammer curls, 6-8 reps per arm, into eccentric-focused half-iso hammer curls, 6-8 total reps. 4 sets 3) ez-bar spider curls, 6-8 reps, into halfway hold alternating dumbbell spider curls, 3-6 reps per arm. 3 sets. ************************* Tris 1) double-explode close grip presses, 3-5 clusters, into close grip press reps, 3-6 reps. 4 sets 2) mixed style dumbbell decline skullcrushers: 3-5 clusters. 4 sets. 3) kneeling handed pressdowns, 10-12 reps, into hollow body handed kickbacks, 8-10 reps per arm. 3 sets. *************************

A post shared by Men's Health (@menshealthmag) on

 

 

https://www.instagram.com/p/BuQxcLFDAfx/

 

P1010579

Hmmm.

EKENE PATIENCE

Shop this great awesome skincare product at - www.duvolle.com

https://www.flickr.com/photos/95626466@N06/40280061583/in/photostream/

My official website - http://www.ekenepatience.com/

 

Happy weekend my most adorable friends and family! I hope you all are doing great and pampering yourselves! Recently, I received a gift card from Douglas cosmetic shop in The Netherlands from one of my blog reader! I used it to buy some cool items such as

 

#lovely MiddelburgHi ya! Are you a male or female, would you like to learn how to apply makeup on your girlfriend, sister, wife, friend? please contact me. I am a makeup artist and beauty consultant in The Netherland. I also do manicure and pedicure.  Mak

BEAUTY

How To Make Your Nails Grow Longer And Healthier!

Hello friends!  Have you recently ditched acrylic nails and have decided to go natural? Well, you have made the right choice! Growing your natural nails is better. I have been a beauty consultant for almost a decade, I have done several manicure and pedicure. I truly enjoy doing manicure and pedicure because it helps me to be more relaxed. Today’s tip is on how you can make your nails look more healthier and fabulous.

  1. Eat healthier food. Food and fruits with essential vitamins are important. Lots of Fish, vegetables can help you grow healthier nails, aside from that, healthy food can help improve your sight. Drink lots of milk, Zalm fish and vegetables. De Tuinen en Kruidvat has awesome vitamins that can help you grow your hair and nails.
  2. Do not bit on your nails
  3. Use cuticle oil daily
  4. Use nail polish from Sally Hansen, Rituals or OPI
  5. File your nails often.

I hope these tips were helpful! I would love to learn from you how you take care of your nails and make them grow better, healthier and beautiful!

I love you

xoxo

Ekene Patience

CONNECT WITH ME »

TWITTER‣  @ekeneaart
FACEBOOK ‣ @fabbeauties
INSTAGRAM ‣ @ekene_pat
PINTEREST ‣ @ekenepatience

I give home care advice, self-care tips, photography workshop and more. Please shop  here

Shop my gig – here

Ekene Schoonmaak bedrijf – Here

Dutch

Hallo vrienden! Heb je onlangs acryl nagels gedumpt en besloten om natuurlijk te gaan? Nou, je hebt de juiste keuze gemaakt! Je natuurlijke nagels laten groeien is beter. Ik ben bijna tien jaar schoonheidsspecialist geweest, ik heb verschillende manicure en pedicure gedaan. Ik geniet echt van het doen van manicure en pedicure omdat het me helpt om meer ontspannen te zijn. De tip van vandaag is hoe je je nagels er gezonder en fantastisch kunt laten uitzien.

Eet gezonder eten. Voeding en fruit met essentiële vitamines zijn belangrijk. Veel vis, groenten kunnen u helpen gezondere nagels te laten groeien, maar daarnaast kan gezond voedsel uw site helpen verbeteren. Drink veel melk, Zalm vis en groenten. De Tuinen en Kruidvat heeft geweldige vitamines die je kunnen helpen je haar en nagels te laten groeien.
Breek niet op je nagels
Gebruik dagelijks nagelriemolie
Gebruik nagellak van Sally Hansen, Rituals of OPI
Dien je nagels vaak in.
Ik hoop dat deze tips nuttig waren! Ik zou heel graag van je leren hoe je voor je nagels zorgt en ze beter, gezonder en mooier laat worden!

20369726_1606174536164904_231227822093424392_o

https://www.flickr.com/photos/95626466@N06/42987941741/in/dateposted-public/

See more here - www.ekenepatience.com

 

www.ekenepatience.com

https://www.flickr.com/photos/95626466@N06/29737464327/in/dateposted-public/

https://www.flickr.com/photos/95626466@N06/29706702477/in/dateposted-public/

I do manicure and pedicure. Please contact me if you need my services. XO www.ekenepatience.com

Manicure donr by me

After look manicure  done by me

https://www.flickr.com/photos/95626466@N06/43055319161/in/dateposted-public/

Pedicure done by me! Ekene Patience www.ekenepatience.com

 

Frequently Asked Question (FAQ) Ekene Patience 2018! Hi lovelies! I hope you all are doing well. So many of my friends, family members and fans has been asking me so many questions, so I have decided to use this medium to answer all your questions 1.Which

Nail care tips

BEAUTY

May Favorites 2018!

Hi beauties! May 2018 is almost coming to an end! How time flies. Well these are my may 2018 beauty favourites pictures. I enjoy spending quality times with my two adorable sons,modeling, the body shop cosmetics, bought some soap and cream recently in Goes in The Netherlands,  my head phone from virtual reality in The Netherlands, travelling, studies, doing my  manicure and pedicure and that of my customers, friends and family, wearing lovely perfumes, good food and fashionable items. I am particularly loving my Rituals candles and the bottled airfreshner, its smells incredible.

My lovelies, what are your May 2018 favourite items? I would love to learn from you!

Stay fabulous.

I love you.

xoxo

Ekene Patience

TWITTER‣  @ekeneaart
FACEBOOK ‣ @fabbeauties
INSTAGRAM ‣ @ekene_pat
PINTEREST ‣ @ekenepatience

 

 

model P5190130

 

cartier bag, model

20130725-203825 40650487920_a030c7b33b_o 42408379172_a8ad605173_k Diana_0177 P5130011 P5130028 dundee scotland michael kors bags P5280261mac cosmetics

Eco  shoes

ecco, ecco shoes. ecco middelburg P5200165 P5260217 P5260218 P5260219 P5260226 P5280258 P5280261 P5290269

P1010048 P1010050

BEAUTY, LIFESTYLE

My Current Favourite Cosmetics and Make-Up!

Hello my lovelies! I hope you all are doing great! If you have been reading my blog or have been watching my videos, you must have noticed I enjoy applying makeup. I do love to shop for my favourite makeup at Douglas, Ici Parijs, Sephora, Primark, Etos, Kruidvat in The Netherlands or United kingdom. I love using brand from Mac, Smashbox, Rituals Maybelline, loreal, channel, dior, Gucci, makeup studio. A great aftershave for men is from the brand Nivea, bottego and mary kay is great. I love watching great makeup artist such as nikkis tutorial, beauty by bel michelle phan. I do organise my makeup in cups or containers. You may buy containers from blokker. I have been a photomodel for over a decade, during my shoots, i applied my makeup, and makeup of so many models. Aside from applying makeup, I also enjoy doing manicure and  pedicure. you can never go wrong with a groomed nails!

What are your favourite makeup and cosmetic items my angels? I do love to learn from you.

Thank you so much for reading! Please do enjoy my photos below!!!

I love you so so much

xoxo

Ekene Patience

CONNECT WITH ME »

TWITTER‣  @ekeneaart
FACEBOOK ‣ @fabbeauties
INSTAGRAM ‣ @ekene_pat
PINTEREST ‣ @ekenepatience

Dutch

Hallo mijn schatjes!  Ik hoop dat het goed gaat met jullie allemaal! Als je mijn blog  vaak les of mijn video’s hebt bekeken, moet je hebben gemerkt dat ik graag make-up gebruik. Ik ben dol op winkelen voor mijn favoriete make-up bij Douglas, Ici Parijs, Sephora, Primark, Etos, Kruidvat in Nederland of het Verenigd Koninkrijk. Ik gebruik graag merken van Mac, Smashbox, Rituals Maybelline, Loreal, Channel, Dior, Gucci, make-upstudio. Een geweldige aftershave voor mannen is van het merk Nivea, bottego en mary kay is geweldig. Ik hou van het kijken naar geweldige make-upartiesten zoals Nikkis tutorial, beauty door bel michelle phan. Ik organiseer mijn make-up in bekers of containers. Je kunt containers van blokker kopen. Ik ben meer dan een decennium lang een fotomodel geweest, tijdens mijn shoots heb ik mijn make-up en make-up van zoveel modellen aangebracht. Naast het aanbrengen van make-up, geniet ik ook van het doen van manicure en pedicure. je kunt nooit fout gaan met een verzorgde nagels!
Wat zijn jullie favoriete make-up en cosmetische producten mijn engelen? Ik vind het heel leuk om van je te leren.
Heel erg bedankt voor het lezen! Geniet alsjeblieft hieronder van mijn foto’s !!!
Ik hou zo veel van jullie!
xoxo
Ekene Patience

 

 

DSCX2565RIK_0036

RIK_0040

 

P4125411 22196_462542413808243_602156332_n 72918_470459983016486_558182661_n 479993_470458639683287_302538341_n 487475_470458653016619_677219399_n 487616_487226121339872_652477663_n 554276_462542360474915_1079747658_n 582522_456552137740604_907392907_n 734653_462542333808251_294770425_n 740773_456552431073908_190414984_o 740941_456552257740592_438571833_o 903902_498712556857895_416522605_o 906942_498712493524568_655334838_o 30222040_1765799056815899_4815787039041519616_o

P25A0022 DSC03235 DSC03236 P1284537 13746957904_19090f05bb_k 31445540581_5d98bcb7ed_k 537984_10200797759253972_742254460_n

7A3705E1-D4F7-4C29-B3E6-402DA10050E1 DO1zBYcWkAIZCzB

DSC_1264

BEAUTY

January Favourites 2018!

Hi fashionistas in da house! As am writing this blog post to inspire you, am sipping a cup of thee and giving my self a nice foot bath! Yes I love  doing my pedicure and that of my friends, family and customers! It is essential to give your self a great me time!  Below are some of my favourite cosmetics, fashion items and parfum for 2018.

I love Mac beauty products, estee lauder perfume,fro men, i do recommend Giogio Armani as perfume. Rituals also have male and female beauty products.

I use orange, lime to scrub my face, Nivea face wipes is also amazing for ladies. first do wipe your face with Nivea face wipes before washing your face,it helps to balance the ph level of your face.

Recently, I expanded my business activities! Yes, i registered Ekene schoon maak bedrijf.  I do cleaning, house keeping, facility maintenance shopping and more! Please contact me if you do love to work with me!

Thank you so so much  for all your love and support.

I love you.

Below is a video with my current makeup favourites!

xoxo

Ekene Patience


38487129084_069e3c39d2_o27927512989_f41540e8d7_o24837236347_d73be53d39_o38808222855_b5acc7ed98_o

38996964824_8ff8682dc9_o
P1134227

39705989961_f1c9c27f71_oP1144235    P1144240  P1144242